薰衣草枕头的效用如何 凝神静气就靠它

薰衣草枕头对很多人来说并不陌生，可以说有很好的保健功效，而且制作薰衣草枕头的方法也很简单，只要我们用枕套套上风干后的薰衣草和一些纤维就可以了。但是薰衣草枕头除了香气宜人，薰衣草枕头的效用还有哪些呢？接下来我们一起来了解关于薰衣草枕头的保健功效。

一、薰衣草枕头功效——去异味

薰衣草 枕头因为其本身独有的香气能够去除我们房间里面的异味，达到净化空气的功效，并且薰衣草枕头能够调节我们生理，有效的除螨除害虫；帮助我们缓解精神压力，达到怡情养性的境界。

二、薰衣草枕头功效——能养生

薰衣草枕头中的薰衣草还能治疗我们的头痛和中风的情况。尤其是我们在睡眠的时候，因为头部的温度能够促使枕头中的薰衣草散发出独特的香气被我们的皮肤和口腔吸收，能够帮助我们疏通经络，活血治病的功效。

三、薰衣草枕头功效——助睡眠

因为薰衣草枕头宜人的香味让人闻了很舒适，尤其是我们在睡眠的时候，可以帮助我们调节身体里皮脂腺分泌，以此达到改善我们的睡眠质量；另外睡眠质量好了，还能帮助我们减肥祛湿的效果。

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